Wie hell ist eigentlich „hell“? Unser Auge ist darin ein schlechter Ratgeber: Es passt sich so gut an, dass uns ein Wohnzimmer am Nachmittag fast so hell vorkommt wie ein Tag im Freien. Gemessen liegen dazwischen oft das Hundertfache. Für Pflanzen zählt aber der gemessene Wert. Hier findest du typische Lux-Werte von Tageslicht, Fensterbank und Innenräumen und was sie für Zimmerpflanzen bedeuten.
Wie hell sind 1.000 Lux?
1.000 Lux entsprechen ungefähr:
- einem trüben, dunklen Wintertag im Freien,
- einer hellen Fensterbank ohne direkte Sonne im Winter,
- dem Doppelten der Beleuchtung an einem Büroarbeitsplatz (dort sind etwa 500 Lux üblich).
Für einen Menschen ist das angenehm hell. Für die meisten Zimmerpflanzen ist es die Untergrenze: Schattenpflanzen wie Bogenhanf oder Efeutute kommen damit aus, wachsen aber kaum. Pflanzen mit mittlerem Bedarf wie Monstera oder Ficus brauchen 2.500 bis 10.000 Lux.
Wie viel Lux hat Tageslicht? Die Tabelle
| Situation | Lux (Richtwert) |
|---|---|
| Sonniger Sommertag, mittags im Freien | bis etwa 100.000 |
| Bedeckter Sommertag im Freien | 10.000 bis 25.000 |
| Sonniger Wintertag, mittags im Freien | etwa 10.000 bis 25.000 |
| Trüber Wintertag im Freien | 1.000 bis 5.000 |
| Sonnenuntergang | einige Hundert |
| Dämmerung | 1 bis 10 |
| Vollmond | etwa 0,25 |
Die Werte schwanken stark mit Uhrzeit, Bewölkung und Jahreszeit. Sie zeigen aber die Größenordnung: Im Winter liefert selbst ein sonniger Mittag draußen nur einen Bruchteil des Sommerlichts.
Wie hell ist es drinnen?
| Standort | Lux (Richtwert) | Für welche Pflanzen? |
|---|---|---|
| Direkt hinter dem Südfenster mit Sonne | 10.000 bis 50.000 | Kakteen, Sukkulenten, Kräuter |
| Fensterbank ohne direkte Sonne | 1.000 bis 5.000 | die meisten Grünpflanzen |
| 1 bis 2 m vom Fenster | 300 bis 1.500 | nur Schattenpflanzen |
| 3 m und weiter vom Fenster | 100 bis 500 | auf Dauer zu dunkel |
| Büro mit Deckenbeleuchtung | etwa 500 | zu wenig ohne Fenster |
| Wohnzimmer am Abend | 50 bis 200 | für Pflanzen bedeutungslos |
Fensterglas, Gardinen, Balkone und Bäume vor dem Fenster schlucken zusätzlich Licht. Als Faustregel gilt: Mit jedem Meter Abstand vom Fenster sinkt die Helligkeit deutlich, oft auf die Hälfte oder weniger.
Welches Fenster ist das hellste?
- Südfenster: am meisten Licht, im Sommer mittags direkte Sonne. Im Winter der beste Platz für lichthungrige Pflanzen.
- Westfenster: Nachmittags- und Abendsonne, im Sommer teils sehr warm.
- Ostfenster: milde Morgensonne, für viele Grünpflanzen ideal.
- Nordfenster: nie direkte Sonne, gleichmäßiges, aber schwaches Licht. Im Winter für die meisten Pflanzen zu dunkel.
Wo welche Pflanze am besten steht, beschreibt der Artikel Wo stehen Zimmerpflanzen am besten?.
Sommer und Winter: Helligkeit mal Stunden
Für das Pflanzenwachstum zählt nicht nur die Helligkeit, sondern auch, wie lange sie anhält. In Berlin dauert der kürzeste Tag im Dezember weniger als acht Stunden, der längste im Juni fast 17. Zusammen mit der geringeren Helligkeit ergibt das große Unterschiede in der Lichtmenge pro Tag, der sogenannten Tageslichtsumme (DLI):
| Beispiel | Helligkeit im Mittel | Stunden | Lichtmenge pro Tag (etwa) |
|---|---|---|---|
| Fensterbank im Winter | 2.000 Lux | 8 | etwa 1 mol/m² |
| Fensterbank im Sommer | 10.000 Lux | 14 | etwa 9 mol/m² |
Grob gerechnet mit dem Faktor für Sonnenlicht (54 Lux je µmol/m²/s). Im Winter bekommt dieselbe Pflanze am selben Platz also nur etwa ein Neuntel des Sommerlichts. Als grobe Richtwerte brauchen Schattenpflanzen etwa 2 bis 4 mol pro Tag, viele Grünpflanzen 4 bis 8, Kräuter 10 und mehr. Deshalb werden Pflanzen im Winter lang und blass und werfen Blätter ab. Eine Pflanzenlampe gleicht genau diese Lücke aus, siehe Pflanzenlampe im Winter.
Warum das Auge täuscht
Die Pupille und die Netzhaut passen sich an die Helligkeit an. Dadurch empfinden wir 500 Lux im Büro und 50.000 Lux draußen nicht als hundertfachen Unterschied, sondern nur als „etwas heller“. Für die Pflanze ist der Unterschied real. Wer wissen will, wie hell ein Platz ist, sollte messen statt schätzen: mit einem Lichtmesser oder für eine erste Orientierung mit einer Smartphone-App.
Was heißt das für deine Pflanzen?
- Unter 1.000 Lux: nur für sehr anspruchslose Pflanzen und auch dort mit wenig Wachstum.
- 1.000 bis 2.500 Lux: genug für Schattenpflanzen.
- 2.500 bis 10.000 Lux: der Bereich für die meisten Grünpflanzen.
- Über 10.000 Lux: für Kräuter, Orchideen, Kakteen und Gemüse.
Die vollständige Tabelle nach Pflanzen steht im Artikel Lichtstärke für Pflanzen. Wie Lux, Lumen und PPFD zusammenhängen, erklärt der Artikel Lumen, Lux und PPFD. Anzeichen dafür, dass es zu dunkel ist, beschreibt der Artikel Lichtmangel bei Pflanzen.
Wie viel Licht deine Pflanze am Standort bekommt und wie viel eine Lampe dazugeben muss, berechnet der Lichtrechner.
Häufige Fragen
Wie hell sind 1.000 Lux?
Etwa so hell wie ein trüber Wintertag im Freien oder eine helle Fensterbank ohne Sonne. Für Menschen angenehm, für die meisten Pflanzen die Untergrenze.
Wie viel Lux hat Tageslicht?
Draußen an einem sonnigen Sommertag bis etwa 100.000 Lux, an einem bedeckten Tag 10.000 bis 25.000, an einem trüben Wintertag nur 1.000 bis 5.000.
Wie viel Lux hat eine Fensterbank?
Ohne direkte Sonne meist 1.000 bis 5.000 Lux, mit direkter Sonne hinter dem Südfenster 10.000 bis 50.000. Schon ein bis zwei Meter vom Fenster entfernt sind es oft nur noch 300 bis 1.500 Lux.
Wie viel Lux hat ein Büro?
Am Arbeitsplatz sind etwa 500 Lux üblich. Für Pflanzen ohne Fensterlicht ist das zu wenig.
Wie viel Lux brauchen Zimmerpflanzen?
Schattenpflanzen 500 bis 2.500 Lux, die meisten Grünpflanzen 2.500 bis 10.000, lichthungrige Pflanzen über 10.000 Lux.
Warum wachsen Pflanzen im Winter schlechter?
Weil Helligkeit und Tageslänge gleichzeitig sinken. Am selben Platz bekommt eine Pflanze im Winter oft nur einen Bruchteil des Sommerlichts.
